Pat ja esat smēķējis gadiem ilgi, nekad nav par vēlu atmest.Tāpat no smēķēšanas atmešanas var sagaidīt veselības uzlabošanos neatkarīgi no saslimšanas esamības vai neesamības, tāpēc cilvēkiem ar saslimšanu ir svarīgi atmest smēķēšanu.Citiem vārdiem sakot, tas ir jautājums, kas jārisina ne tikai slimību profilaksei, bet arī labas veselības labad.

Pat ja esat smēķējis gadiem ilgi, nekad nav par vēlu atmest.1990. gadā publicētajā ASV ķirurga ziņojumā apkopoti pētījumi no pasaules valstīm un secināts, ka "smēķēšanas atmešana ir nozīmīgs un ātrs process visiem cilvēkiem neatkarīgi no dzimuma, vecuma vai ar smēķēšanu saistītu slimību esamības vai neesamības. "Tas uzlabos veselību," viņš teica.

Protams, jo jaunāks jūs esat, kad atmetat smēķēšanu, jo labāka būs jūsu veselība, taču nekad nav par vēlu, neatkarīgi no tā, cik vecs esat.Ja jūs pārtraucat smēķēt līdz 30 gadu vecumam, jūs varat sagaidīt, ka nodzīvosiet tādu pašu dzīvi kā kāds, kurš nekad nav smēķējis, un, ja atstāsit smēķēt 50 gadu vecumā, jūs varat sagaidīt, ka dzīvosit par 6 gadiem ilgāk.

Turklāt var sagaidīt, ka smēķēšanas atmešana uzlabos veselību neatkarīgi no slimības esamības vai neesamības, tāpēc cilvēkiem ar slimību ir svarīgi atmest smēķēšanu.Citiem vārdiem sakot, vispirms ir jārisina ne tikai slimību profilakse, bet arī saasināšanās novēršana (sekundārā profilakse), kas ir uzsvērts "Health Japan 21 (otrais posms)".

Turklāt gadu pēc smēķēšanas atmešanas uzlabojas plaušu funkcija, un divus līdz četrus gadus pēc smēķēšanas atmešanas sirds išēmiskās slimības un smadzeņu infarkta risks samazinās par aptuveni vienu trešdaļu.Paiet zināms laiks, lai pēc 5 gadiem pēc smēķēšanas atmešanas samazinātos plaušu vēža risks, taču zināms, ka risks saslimt ar dažādām slimībām tuvojas nesmēķētāju līmenim pēc 10 līdz 15 gadiem pēc smēķēšanas atmešanas.

Turklāt ir dažādi efekti, ko varat just savā ikdienā, piemēram, uzlabojas sejas krāsa un vēdera stāvoklis un pamostaties možs, kad atmetat smēķēšanu.No to cilvēku pieredzes, kuriem izdevies atmest smēķēšanu, ir zināms, ka viņu ģimenes priecājas, kad viņi atmet smēķēšanu, un viņi iegūst pārliecību par sevi.

Turklāt ir pazudis stress, ko izraisa nikotīna izbeigšanās un ģimenes locekļu kritizēšana katru dienu, piemēram, ''Smaržo pēc cigaretēm'' un ''Gribu uzsmēķēt uz balkona''. Daži veiksmīgi atmetēji runā.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!Labs palīgs smēķēšanas atmešanai!

[Drošas sastāvdaļas]

Sastāvdaļas ir ekstrakti un glicerīns, kas iegūts no augļiem un garšaugiem, un tas nesatur organismam kaitīgu nikotīnu un darvu.

[Ieteicams nesmēķētājiem]

Pat bez nikotīna jūs varat mazināt mutes vientulību smēķēšanas laikā. Tradicionālajām cigaretēm nav degošas smakas, un smarža nepaliek pat pēc smēķēšanas.

[Četras garšas, kuras varat pilnībā izbaudīt]

Papildus kafijas aromātam Japānā plaši iecienītā atsvaidzinošā piparmētru un melleņu garša satur ārstniecības augu ekstraktus un ir maiga pret kaklu.Mēs ceram nākotnē piedāvāt jums vēl vairāk svaigu un garšīgu produktu, tāpēc sekojiet līdzi jaunumiem!